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Yavaş yavaş emın adımlarla 💪💪💪💪
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 15,06g | Prot: 33,01g | Carbs : 40,89g.
Pequeno Almoço: Marul, Domatesler, Ceviz, Nane. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Fırında Patates, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ateşsahilli
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