Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 76,26g | Prot: 152,74g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Белый Город Молоко 2,5%, Dudnik Торт Маковый Декуаз, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Авокадо, Дымов Коньячная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Грудка Цыплёнка Варёно Копчённая. Jantar: Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Золото Сеймы Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|