Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 111,60g | Prot: 173,45g | Carbs : 86,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Nordic Овсяная Каша. Almoço: Сливочное Масло, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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