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Hi Fatsecret!
Ayoo semangat balik ke BB normal
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83 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 54,74g | Carbs : 96,88g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Raw Vegetable, Peanut Sauce. Almoço: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Raw Vegetable, Brown Rice. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Brown Rice. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyaunyaw
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