Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 120,29g | Carbs : 360,70g.
Pequeno Almoço: Galbusera Biscotti Colcuore, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornetto Fibrextra Zucca, Carota e Arancia, Nesquik Nesquik, Brezzo Miele, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Selex Bastoncini di Crusca, Hero Marmellata Albicocche, Arance. Almoço: Conad Petto di Tacchino al Forno, Conad Ananas a Fette in Succo d'ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Dalla Costa Fusilli al Pomodoro e Origano, Funghi Champignon, Freschi di Campo Puntarelle , Orogel Cavolfiore Romanesco. Jantar: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Conad Cotoletta di Pollo, Orogel Verdurì Leggerezza, Pane Integrale al 100%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle, Céréal Pain d'épices, Dattero. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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