Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 30,55g | Prot: 76,53g | Carbs : 160,06g.
Pequeno Almoço: Яблочное Пюре, Snaq Fabriq Snaqer, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Петрушка, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Parmalat Молоко 0,05%, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
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386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 16 minutos, Apple Health - 20 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna__rich
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