Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 45,46g | Carbs : 217,61g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Palmier Recheado. Almoço: Super Bock Cerveja Original, Continente Banana, Continente Sopa Rica de Legumes. Jantar: Aldi Sobremesa Láctea Chocolate, Iglo Douradinhos Forníssimo, Ratatouille, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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