Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 155,61g | Prot: 45,09g | Carbs : 56,45g.
Pequeno Almoço: Avocados, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Puck Cooking Cream, cinnamon, Butter, Coffee, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Butter, Coffee. Almoço: Coffee, Parsley (Dried), Chili Powder, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Kroger Chicken Wings. Jantar: Arla Cooking Cream, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Coffee. Snacks/Outros: Herbal Tea. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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