Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 28,88g | Prot: 75,94g | Carbs : 173,27g.
Almoço: Laranjas, Corvina, Repolho, Tomates, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Banana Brasil Banana da Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vvpr
|