Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 35,16g | Prot: 45,15g | Carbs : 94,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Планета Витаминов Слива Без Косточки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Heinz Бальзамик Соус , Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Помидоры, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Свекла Вареная, Heinz Фруктовый Салатик, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_Nadusha
|