Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 52,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 56,91g | Carbs : 234,49g.
Pequeno Almoço: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Banan, Biedronka Bułka Orkiszowa , Zupa z Soczewicy, Natumi Napój Owsiano Migdałowy, Ksylitol, Kawa. Almoço: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ogórek Kiszony , Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Outros: Ser Cheddar, Chleb na Zakwasie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciechmon
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