Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5003 kcal
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Líp: 117,04g | Prot: 197,02g | Carbs : 791,78g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Jantar: Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Patatas Cocidas, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Pescado Blanco, HSN Sports Evopectin, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, Evopectin, Plátano. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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