Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 103,39g | Carbs : 172,86g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Semente, Ovo, Pão Francês. Almoço: Coxão Duro Cozido, Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana-Maçã, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby1286
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