Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 115,17g | Carbs : 154,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мистраль Гречка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Jantar: Лента Венигрет, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Snacks/Outros: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|