Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 115,53g | Carbs : 175,45g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei. Almoço: Kartoffelecken, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Brokkoli, Möhren, Aldi Rindersteak , Gekochtes Ei. Jantar: Salami, Käse, Schwarzbrot, Zimbo Pfälzer Leberrolle. Snacks/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Duplo Duplo, Duplo Duplo. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baerni11
|