Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 94,16g | Carbs : 141,88g.
Pequeno Almoço: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Эколайн Овсянка, Евроопт Банан. Almoço: Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Яйцо, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Jantar: Караван Миндаль Очищенный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Савушкин Творог 5%. Snacks/Outros: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|