Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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115,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 67,83g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Great Value Ground Beef 73/27, Coffee. Almoço: Cooked Carrots, Butter , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Corned Beef Brisket (Cured). Jantar: Corned Beef Brisket (Cured), Butter , Boiled Potato. Snacks/Outros: Candy, Fisher Salted in Shell Peanuts, Apples, Angel Food Cake. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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