Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Líp: 88,02g | Prot: 111,34g | Carbs : 274,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Belbake Avellanas al Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Mercadona Leche Semidesnatada, Naranjas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral sin Gluten. Almoço: Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Gullón Galleta de Cacao Rellena de Crema, Banano, Carrefour Lacón Cocido Extra Ahumado a la Leña, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Jantar: Hacendado Barritas Choco-Leche, Alesto Avellana Tostada 0% Sal, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Corn Flakes , Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Outros: Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Carrefour Queso de Oveja Añejo, Carrefour Lomo Embuchado, Manzana Golden. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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