Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 38,90g | Prot: 46,95g | Carbs : 75,76g.
Jantar: Salame Macio, Seara Lombo Canadense , Subway Tomate, Soya Óleo de Soja , Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Pepino (com Casca), Seberi Queijo Colonial , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Pêra Portuguesa, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariC.Oli
|