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I didn’t have much of an appetite yesterday do to a tooth extraction 2 weeks ago. So I went down a whole pound. I did I eat at least 1300 calories yesterday so I wasn’t starving myself at all.
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69,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 24,93g | Carbs : 112,65g.
Pequeno Almoço: Value Corner Whole Milk, Blueberries . Almoço: Trader Joe's Mandarin Oranges, Almonds , Babybel Mini Original Cheese, Honey . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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