|
Ну что ж, начнём сначала. Отрицательный опыт тоже опыт. И пройден он мной.
Значит так нужно. Поехали...
|
85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 96,62g | Carbs : 77,20g.
Pequeno Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Ленивый Хачапури М. Almoço: Морковь по-Корейски, Котлеты из Курицы М, Дары Мира Лаваш Тонкий. Jantar: Лента Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|