Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 37,25g | Prot: 104,45g | Carbs : 106,21g.
Pequeno Almoço: Гринагро Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красная Цена Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|