Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 87,74g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: 콩찰떡, 바나나, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부. Almoço: 잇메이트 닭가슴살볼 마늘, 오뚜기 버터 후레시, 삼립식품 브라운브레드. Jantar: 하림 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛, 하림 삼각밥 닭갈비. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jina jeong
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