Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 71,40g | Prot: 89,78g | Carbs : 248,27g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오뚜기 3분 짜장, 잡곡밥. Jantar: 돼지고기김치찌개, 치즈계란말이, 잡곡밥. Snacks/Outros: 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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