Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 138,57g | Prot: 77,66g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо (Целое), Таврия Сосиски Фестики , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Добрый Сок Яблочный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пит и Поль Торт Сникерс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anet31x
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