Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 63,89g | Carbs : 137,73g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Elonen Tosihyvä Rouhesämpylä, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Lauantaimakkara. Almoço: Lounashetki Kana Feta Salaatti. Jantar: Freshona Concentrato Di Pomodoro Doppio, Kotimaista Ruokakerma 15%, Spagetti, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Outros: Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Elonen Tosihyvä Rouhesämpylä, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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