Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 92,66g | Prot: 59,20g | Carbs : 265,80g.
Pequeno Almoço: Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Яичница. Almoço: Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Медом, Белые Грибы (Обжаренные), Лапша. Jantar: Грибы, Чесночный Хлеб, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Перекресток Печенье Печорское, Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженое Эскимо , ВкусВилл Яблоко Карамелька, Яблоко Зеленое, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|