Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 118,67g | Carbs : 197,19g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Lasagna Soup, Oranges. Jantar: 2% Fat Milk, Harris Teeter Blueberries, Bananas , Ka'Chava Vanilla. Snacks/Outros: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, Boiled Egg, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 34 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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