Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 40,45g | Prot: 42,71g | Carbs : 235,97g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Изюм, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Жако Пастила Фруктовая, Жако Пастила Фруктовая, Кофе (Растворимое), Кировский Коржик Молочный. Snacks/Outros: Сметанин Ряженка 2,5%, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|