Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 102,62g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Булгур. Almoço: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Тильзитер 45%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Капуста Белокочанная Галя, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Голубика. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|