Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 64,11g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Дары Океана Форель Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat.pink
|