Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 103,36g | Prot: 57,34g | Carbs : 288,49g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Обычные Блины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Nestle Nuts Белый, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Макароны Отварные. Jantar: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|