Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 112,91g | Carbs : 150,88g.
Pequeno Almoço: Grapefruit Juice, Flora Buttery, Apples , Strawberries , Hovis Granary Wholemeal Bread, Asda Tomato Ketchup, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Princes Tuna Chunks in Brine, Heinz Salad Cream, Cucumber (with Peel) . Jantar: Tesco Sirloin Steak, Yellow Sweet Corn, Carrots. Snacks/Outros: Co-Op Mandarin Orange Segments in Juice. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de r4chy
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