Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 109,94g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Клубника, Амбар Пекарского Хлеб Славянский Зерновой, Русский Продукт Детский Геркулес, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Форель Слабосоленая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, ВкусВилл Треска. Jantar: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Outros: Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|