Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 84,91g | Carbs : 161,37g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Traveler's Coffee Ролл Цезарь с Курицей, Творог 5%. Almoço: Сырники Домашние. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Fine Food Блинчики с Мясом , Лента Слойка с Яблоком. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de скинуть_вес
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