Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 96,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 130,33g | Carbs : 146,45g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light. Almoço: Chip Shop Chips, Tesco Breaded Chicken Strips. Jantar: Caesar Salad Dressing , Seasoned Croutons , Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco Fresh Cream Strawberry Jam Doughnuts , Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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