Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 79,59g | Carbs : 37,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar. Jantar: Aldi beef ribeye steak, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Dole Romaine Lettuce, Bell Peppers, Roma Tomatoes, Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil. Snacks/Outros: Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds, coconut fat bomb. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
Wow, you're doing great!!! Good job.. keep going.
24 jun 14 por membro: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PHgardener
|