Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 90,66g | Prot: 100,67g | Carbs : 205,66g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, МарС Мини. Almoço: Пюре из цветной капусты, Фарш из индейки. Jantar: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irisha1.7
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