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Stayed the same but I survived a birthday with out making terrible choices. I did take liberties but in moderation. Time to return to the plan. Have a fantastic Friday everyone!
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97,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 57,95g | Carbs : 46,37g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chopped Walnuts, Blackberries. Almoço: Baby Spinach, Cooked Lentils, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Calavo Avocado. mais...
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peso estável
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 Comentários
Moderation is a good plan
18 mar 22 por membro: liv001
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That’s an achievement within itself! Good job!
18 mar 22 por membro: Terrelldc
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Histórico de Peso de kathyscoop
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