Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 123,78g | Prot: 94,07g | Carbs : 22,46g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Palta, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Rúcula, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Outros: Queso Provolone, Frutillas, Paladini Mortadela Feteada, Aceitunas Verdes Rellenas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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