Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4809 kcal
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Líp: 103,73g | Prot: 193,31g | Carbs : 782,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Plátano, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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