Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 13,42g | Prot: 22,09g | Carbs : 81,97g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Stonemill Bakehouse 16 Grain Bread. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Daiya Jack Style Wedge, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tostitos Medium Salsa, White Rice. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rochelle Pasco
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