Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 27,63g | Carbs : 159,92g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Sadia Calabresa, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Caipirinha, Marilan Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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