Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 118,14g | Carbs : 26,40g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Horizon Organic Fat Free Milk. Almoço: Spectrum Chia Seeds, Simple Truth Organic Lowfat Cottage Cheese, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Applegate Farms Uncured Black Forest Ham. Jantar: Chicken Breast, Bush's Best Vegetarian Baked Beans. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyJ50
|