Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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117,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 27,28g | Prot: 27,33g | Carbs : 11,36g.
Pequeno Almoço: Sprite Sprite Zero (Bottle). Almoço: Water , Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Sprite Sprite Zero (Bottle). Jantar: Mr. Tortilla 2 Net Carb Multigrain Tortilla, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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