Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 137,19g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коноплянка Мука Льняная, Окское Желток , Творог 5%. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Отварной. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Светофор Цукаты Ананаса, Качугское Творог 7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Замоскина
|