Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 34,03g | Prot: 34,43g | Carbs : 51,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Сыром по-Осетински, Чай, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Outros: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mais...
|
|
342 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aannnnaa01
|