Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
51,9 kg Perdidos até agora: 18,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

752 kcal Líp: 34,07g | Prot: 26,93g | Carbs : 81,26g.   Pequeno Almoço: Tortilla Corn Chips, Cilantro (Coriander) , Great Value Sliced Salad Olives, Onions , Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Frieda's Soyrizo, Cacique Soy Chorizo, Trader Joe's Organic Black Beans, Brown Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee. Snacks/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
1264 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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