Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2009
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 45,71g | Carbs : 230,50g.
Almoço: Jumbo Fries, Irn Bru, Original Chicken Sandwich (No Mayo). Jantar: bread, tomato soup. Snacks/Outros: hummus, breadsticks. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peaches22
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