Jornal de Olympic Weightlifter, 19 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
105,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1578 kcal Líp: 60,96g | Prot: 61,41g | Carbs : 172,34g.   Pequeno Almoço: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Snacks/Outros: Alyssa's Famous Brownie, Corona, Beer. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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